Carlo Valvano

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Studio di Fisioterapia & Osteopatia a Melfi

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salute

Cervicale: cause – sintomi – prevenzione

Il dolore alla cervicale, o cervicalgia, colpisce il 60% degli italiani, con un’incidenza maggiore tra le donne. Secondo il Global Burden of Disease 2010 Study, è la quarta causa di assenza dal lavoro per invalidità. Il tratto cervicale è formato

Carlo Valvano 30 Marzo 202030 Marzo 2020 colonna vertebrale, prevenzione, salute Nessun commento Continua a leggere

Esercizi posturali e allungamenti da fare a casa.

La Sedentarietà merita un posto d’onore tra le peggiori abitudini poichè può rendere la muscolatura poco tonica e meno reattiva; associata allo stress psicologico (ansia e ritmi di vita che favoriscono una postura contratta) causa l’insorgenza di dolori muscolari. Disfunzione

Carlo Valvano 28 Marzo 202028 Marzo 2020 salute Nessun commento Continua a leggere

Sport e Infortuni in spiaggia

Gli sport estivi in particolare in spiaggia sono piacevoli e rilassanti per chi è in vacanza e non ama stare sotto l’ombrellone. Tuttavia, alcune precauzioni sono indispensabili per evitare incidenti. Per godersi appieno gli sport da spiaggia, è dunque necessario

Carlo Valvano 3 Agosto 2017 salute Nessun commento Continua a leggere

Curare i dolori alla spalla con fisioterapia e osteopatia

  La spalla è formata da un insieme di articolazioni che permettono una grande mobilità. E’ costituita da tre articolazioni, da due pseudo-articolazioni ed è dotata di una miriade di muscoli e legamenti; che permettono al braccio diversi movimenti. Segni

Carlo Valvano 10 Aprile 201710 Aprile 2017 salute Continua a leggere

L’ osteopatia: un rimedio efficace per combattere la cervicalgia

L’ osteopatia: un rimedio efficace per combattere la cervicalgia

Il collo è una delle regioni maggiormente sollecitate dal punto di vista meccanico: spesso “sfruttato” da tante ore seduti davanti ad un computer, spesso affaticato da tante ore alla guida dell’automobile, quasi sempre luogo dove “scarichiamo” tutto il nostro stress,

Carlo Valvano 30 Marzo 201730 Marzo 2017 salute Continua a leggere

Sindrome del piriforme

Sindrome del piriforme

Il piriforme è un piccolo muscolo di forma triangolare, situato in profondità nella natica, dietro il grande gluteo. Il muscolo piriforme: Origina dalla superficie interna dell’osso sacro e si inserisce al femore omolaterale; È classificato tra i muscoli esterni dell’anca (gruppo dei

Carlo Valvano 17 Marzo 201729 Marzo 2017 salute Continua a leggere

L’efficacia della ginnastica posturale

L’efficacia della ginnastica posturale

La ginnastica posturale può essere una delle più efficaci soluzioni terapeutiche o un’aggiunta in un più ampio programma terapeutico ma anche una fonte di prevenzione. La rieducazione posturale agisce sulla percezione di sé e sulla modalità di utilizzo dei vari

Carlo Valvano 14 Febbraio 201729 Marzo 2017 salute Continua a leggere

Cos’è la pubalgia e come prevenirla

Cos’è la pubalgia e come prevenirla

La pubalgia è un’infiammazione  dei muscoli che si inseriscono sulle ossa pubiche: in questa area la sofferenza di un elemento provoca rapidamente il cambiamento nell’assetto posturale del bacino, e un conseguente malfunzionamento di tutti gli altri elementi a esso collegati.

Carlo Valvano 14 Febbraio 201729 Marzo 2017 salute Continua a leggere

Osteopatia: relazioni tra viscere e struttura

Osteopatia: relazioni tra viscere e struttura

I dolori alla colonna vertebrale sono un disturbo abbastanza frequente.  Il sistema muscolo-scheletrico e gli organi interni sono avvolti da un particolare tessuto connettivo chiamato “fascia”. In questo modo l’insieme dei vari organi interni è direttamente collegato alla colonna e

Carlo Valvano 10 Febbraio 201729 Marzo 2017 colonna vertebrale, salute Continua a leggere

Distorsione alla caviglia: qual è il protocollo corretto?

Distorsione alla caviglia: qual è il protocollo corretto?

La distorsione della caviglia e del piede rappresenta il trauma sportivo più diffuso (circa il 25% di tutti gli infortuni da sport) e colpisce soprattutto coloro che praticano attività di salto. Le discipline più a rischio sono: pallacanestro, calcio, pallavolo,

Carlo Valvano 29 Settembre 201629 Marzo 2017 salute Continua a leggere
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Dott. Carlo Valvano

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